PERCORSO

Nutrizione clinica a Pescara

L’alimentazione come supporto e prevenzione

APPROCCIO

Il benessere nasce da un'alimentazione consapevole

Ogni persona ha una storia unica, che influenza il suo rapporto con il cibo e la sua risposta fisiologica agli alimenti.

Nel mio studio offro un supporto nutrizionale e nutraceutico personalizzato per diverse condizioni fisiologiche e cliniche. L’obiettivo è migliorare la gestione dei sintomi, prevenire o ridurre eventuali comorbidità, sostenere l’organismo nelle diverse condizioni di salute e favorire il recupero di uno stato nutrizionale e metabolico ottimale.

In quali casi posso aiutarti?

Salute gastrointestinale e del microbiota

Disbiosi, IBS (sindrome dell'intestino irritabile), MICI (malattie croniche infiammatorie intestinali), diverticolite, gastrite, reflusso gastroesofageo/esofagite, infezioni uro-genitali ricorrenti

Disordini metabolici

Sindrome metabolica, dislipidemie, disglicemie, ipertensione, NAFLD (steatosi epatica non alcolica)

Salute ormonale

PMOS, endometriosi, dismenorrea, fertilità, menopausa, patologie tiroidee

Altre condizioni correlate all'alimentazione

Lipedema, allergie alimentari, disturbi dell'alimentazione e della nutrizione (DAN)

Obiettivi personalizzati

Dimagrimento, ricomposizione corporea, nutrizione pediatrica e dell'anziano, educazione alimentare, malattie autoimmuni, post-oncologiche

COSA FACCIAMO

Obiettivi del percorso

L’obiettivo non è seguire una dieta perfetta, ma costruire abitudini che funzionano davvero nella tua quotidianità.

Migliorare la qualità
della vita

Creare abitudini
alimentari sostenibili

Lavorare su prevenzione, consapevolezza ed equilibrio quotidiano

Costruire un piano alimentare personalizzato e flessibile

STRATEGIE

Strategie scelte in base al caso

Gli interventi nutrizionali non sono rigide prescrizioni, ma strumenti che utilizzo in modo mirato quando realmente utili.

Ogni scelta viene adattata alla tua storia, ai tuoi obiettivi e alla tua risposta individuale nel tempo.

Dieta mediterranea personalizzata

Per un supporto antinfiammatorio e metabolico

Dieta chetogenica

In contesti selezionati, per favorire il dimagrimento e il mantenimento della massa muscolare

Dieta Low FODMAP

Per la gestione dei disturbi intestinali funzionali

Dieta di esclusione guidata

Per la gestione di allergie, sensibilità e intolleranze

IL PERCORSO INIZIA DA QUI

La visita

La visita è il punto di partenza del percorso, un momento di ascolto attento e valutazione in cui vengono raccolte tutte le informazioni utili per costruire un piano personalizzato e sostenibile.

1. Anamnesi

Un'indagine attenta sulla storia clinica e metabolica, sulle abitudini e sull'attività fisica, sulla cronobiologia (digestione, sonno, stress e recupero) e sull'eventuale assunzione di farmaci o integratori.

2. Analisi delle abitudini alimentari

Valutazione delle abitudini attraverso food frequency, recall delle 24 ore e/o analisi di un diario alimentare settimanale.

3. Valutazione della composizione corporea e dello stato di nutrizione

Analisi non invasiva dello stato di nutrizione attraverso peso, antropometria, plicometria e impedenziometria (BIA 101 BIVA Akern).

4. Definizione del percorso e obiettivi

Condivisione delle priorità di intervento nutrizionale e delle eventuali strategie alimentari e di integrazione.

Definizione del percorso e obiettivi

Condivisione delle priorità di intervento nutrizionale e delle eventuali strategie alimentari e di integrazione.

Scarica il file informativo su come prepararti alla visita e contattami per iniziare il percorso

Sentirsi bene non è un traguardo lontano, ma un percorso che si costruisce giorno dopo giorno

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